いびきについて原因と解決策をまとめています。
いびき対策いびきや無呼吸症候群の原因は寝方だった！？いびき対策枕５選！
■ 寝ている時いびきをかいていて一緒に寝るのを嫌がられる ■ 呼吸が苦しくなって目が覚める ■ 起きた時に頭痛や頭が重い ■ 十分な睡眠をとっているのに、日中眠気に襲われる これらの項目にあてはまる人は、無呼吸症候...
いびき対策鼻がかゆい原因は！？子供のそのサイン見逃さないでください！
花粉症の季節になると、「目と鼻がかゆい、鼻水、くしゃみがひどい！」という人はおおいですよね。 私も花粉のアレルギーがあるので、その花粉の飛ぶ季節になると、薬をしっかり飲んで対策しています。 薬を飲むのと飲まないのとでは、全然症...
いびき対策私のいびきが治った理由！鼻づまりの本当の原因は！？
いびきで悩んでいますか？ 私も小さい頃から大音量のいびきをかいていました。 親には「録音して聞かせてやりたい」と言われるほど毎日うるさかったらしいです。 昔は今みたいに『スマホですぐ録音』という事ができなかったので、昔な...