2019-10

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口内の問題

手遅れだった?歯周ポケット8ミリの歯周病治療の結果

歯周病は歳をとった人がなる病気だと思っていませんか? 気をつけていないと、実は20代からでも歯周病にはなってしまいます。 チョコレートを食べた時に歯が痛い、温かいものを噛むと歯が痛むという人は歯周病になっているかもしれません。...
運動・ダイエット

簡単にできる!痩せる運動【4つの習慣】

食事で「太りにくい体」を作ったら、今度は「痩せる体」を手に入れたいですよね? ハードな運動はなかなか続けることが難しいので、日常生活でちょっとの時間でも簡単に取り入れられる痩せる運動【4つの習慣】をご紹介します。 ...
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